少白头，是指人尚在青少年时期，部分或者全部头发就已经开始变白。中医认为，头发过早变白的是由于肝血不足，或肾气虚弱，或血热导致的。日常要多注意调理阴阳气血。 何首熟地方 【组成】生何首乌、熟地各450克，桑叶300克，黑芝麻150克，万年青6片，银杏90个，桔梗45克。 【做法】将黑芝麻放入锅中，小火炒熟，连同其他材料共研成细末。 【用法】每日早饭后服50克，温...