导致疲劳的因素有很多，如压力过大、睡眠不足、超负荷的劳动等。日常要多注意形成良好的作息和饮食习惯。民间偏方大全网为您收集民间四个中药偏方抗疲劳有奇效，如下： 自制中药枕 【组成】黄芪、菊花、党参、天麻、枣仁、柴胡各等份。 【做法】将上述药材共研成细末，混合均匀。 【用法】将药末塞入枕芯中，睡觉是使用。 【功效】用于治疗慢性疲劳综合征。 党参黄...

疲劳是指经过一系列的脑力或者体力劳动后，主观上感到身体或者精神不适的现象。民间偏方大全网为您收集抗疲劳民间小偏方大全，如下： 无花果叶方 【组成】无花果叶约15片。 【做法】将无花果叶洗净，装入布袋，系紧后，放入热的洗澡水中。 【用法】将身体全部浸泡在洗澡水中15分钟左右。 【功效】用于治疗疲劳所产生的肌肉酸痛。 干萝卜叶方 【组成】干萝卜叶2片，甘...

我有个朋友在一家会计公司上班，年薪很高，但压力也大，总有辞职的念头。了解他的苦衷之后，我告诉他一个缓解压力的好办法，就是用枸杞子泡茶喝。 为什么枸杞子能对抗疲劳呢？首先讲讲导致疲劳的原因。 因为工作过度而引起的疲劳，主要是由于体内的能源物质过度消耗，导致能量不足。大量能量消耗的同时会产生大量的代谢产物如乳酸、丙酮酸等，这些代谢产物作为人...