偶然失眠不能算作疾病，它是由偶然因素引起的。长期、反复的失眠称习惯性失眠，又分为继发性和原发性两种。习惯性失眠就是病态了。 【偏方一：龙眼冰糖茶】 原料：龙眼肉25克，冰糖10克。 制法：把龙眼肉洗净，同冰糖放入茶杯中，冲沸水加盖闷一会儿即可饮用。 用法：每日1剂，随冲随饮，最后吃龙眼肉。 功效：补益心脾、安神益智。适用于思虑过度、精神不振、失眠多...

失眠，中医称为不寐，是指睡眠时间不足或质量差。其表现为夜晚难于入眠，白天精神不振，工作和学习效率低。失眠可分为偶然性失眠与习惯性失眠。 验方一：失眠不用愁，试试冬虫夏草煲甲鱼 付晶，女，36岁，某公司职员。经常头痛，头昏、头胀，失眠，伴有烦躁，多愁善感，情绪低落，浑身乏力，腰膝酸软，不思饮食等症状。后服冬虫夏草煲甲鱼，失眠及各种症状大大减轻...

失眠由于外感或内伤等病因，致使心、肝、胆、脾、胃、肾等脏腑功能失调，心神不安而成本病。失眠在古代书籍中称为不得眠、目不瞑，亦有称为不得卧者。包括西医的神经官能症、...

一、桂圆 第一补脑的灵丹 《易经》中第一补脑的灵丹,每当疲劳、熬夜、用脑过度时，我立即煮一碗桂圆水喝，或者剥2、30颗干桂圆吃，这样，脑子立即就能恢复清醒，仿佛碧蓝的天回...

糖渍龙眼养心安神治失眠 [方 剂] 鲜龙眼500克，白糖50克。 [制用法] 将鲜龙眼去皮和核，放入碗中，加白糖，上笼蒸，晾3次，致使色泽变黑。将变黑的龙眼拌白糖少许，装人瓶中即成。...

酸枣仁粥治疗心悸失眠 [方 剂] 酸枣仁5克，粳米100克。 [制用法] 酸枣仁炒黄研末，备用。将粳米洗净，加水煮作粥，临熟，下酸枣仁末，再煮。空腹食之。 [功 效] 宁心安神。用治心悸...

核桃芝麻丸温补肝肾虚 [方 剂] 核桃仁、黑芝麻、枸杞子、五味子、杭菊花各等份，蜂蜜适量。 [制用法] 共捣烂，研为细末，炼蜜为丸，每丸重15克，每次1丸，每日3次，空腹服。 [功 效...

同乡周先生，年届四十，从事银行会计工作，近年来身体发福。自诉工作压力较大，晚上总是睡不好，白天困倦，心烦忧虑，腰背酸痛，下肢不温，时常伴有口腔溃疡。中西药物都用过...

桑椹糖水治神衰失眠 [方剂]鲜桑堪100克，冰糖10克。 [制用法]加水共煎煮。以糖调饮。 [功效]补肝益肾。用治神经衰弱之失眠、习惯性便秘等。 [验证]经试疗10例，均见效。 [备注]《随息...

半夏苡仁治失眠 [方剂]法半夏、苡仁各60克。 [加减]心脾亏虚加党参，心阴不足加麦冬，痰热扰心加黄连，胃中不和加神曲。 [制用法]浓煎,临睡服下。 [验证]1．我采用《新中医》1983年第...